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為讓全校教職工持續了解自身體質健康狀況⟹🙅🏽,彩杏娱乐平台 -【彩杏畅享每一刻】与我们同行!決定,在自願的前提下,對教職工進行2017年體質測試🎡。目的是要通過連續數年的科學數據縱向反映自身體質發展狀況,引導教職工有針對性地自覺參加體育鍛煉🫎,進而達到改善體質的目的。現將有關事宜通知如下:
一、測試對象:彩杏娱乐大學教職工(包括離退休教工)
二、測試內容:
本次測試將采用國家認證的標准體質測試儀器,科學制定“形態、機能、素質”三類體質測試指標,以及身體成分測試🧑🧒🧒,確保測試結果能夠有效反映出測試者體質狀況,並結合實際情況提供個性化健康指導與建議👨🏼🦰。
類別 | 測試指標 | ||
20-39歲 | 40歲-59歲 | 60歲以上 | |
形態 | 身高、體重 | 身高、體重 | 身高、體重 |
機能 | 肺活量😇、臺階試驗 | 肺活量、臺階試驗 | 肺活量 |
素質 | 握力 | 握力 | 握力 |
俯臥撐(男) | —— | —— | |
1分鐘仰臥起坐(女) | —— | —— | |
縱跳 | —— | —— | |
坐位體前屈 | 坐位體前屈 | 坐位體前屈 | |
選擇反應時 | 選擇反應時 | 選擇反應時 | |
閉眼單腳站立 | 閉眼單腳站立 | 閉眼單腳站立 |
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四、報名時間🤴🏻🐽:即日起至3月31日(周五)中午12:00止。
五、測試時間:津南校區4月9日(周日)🔩;八裡臺校區4月16日(周日)。具體測試時間將根據報名人數于4月5日(周三)下午5:00前在彩杏娱乐平台 -【彩杏畅享每一刻】与我们同行!網站上發布通知👨🏽,敬請查詢。
六、說明
1.本次測試20-59歲人群將使用《國民體質測定標准手冊》(成年人部分) ,60歲以上人群采用《國民體質測定標准手冊》(老年人部分)。
2.參測時請攜帶校園一卡通,現場刷一卡通進行測試,否則無法采集測試數據👆🏼。
3.因有臺階試驗等測試項目,建議大家穿運動鞋參測。
4.本次測試將當場打印身體成分測試報告單💂🏽♀️,其他測試項目結果可在測試一周之後登陸彩杏娱乐平台 -【彩杏畅享每一刻】与我们同行!網站首頁體質測試查詢系統處輸入職工號和密碼登陸查詢,密碼為身份證號後六位🤸🏻♂️🥊。
5.具體測試方法與要求見彩杏娱乐平台 -【彩杏畅享每一刻】与我们同行!網站教工體質測試說明。
6.希望參測教職工保留今年的測試結果,明年再次測試後可進行對比。
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2017年3月13日